こんにちは　TBCCです。

今日明日で黄砂の飛来が予想されています。

そこで、黄砂に対策する豆知識をご紹介致します😊

・黄砂が飛来しているときは、屋外での長時間の激しい運動を避ける

・外出時はマスクを着用する

・洗濯物はなるべく部屋干しにする

・できるだけ窓を開けない

・空気清浄機を活用する

・外から帰ったら、こまめな手洗いやうがいをする

黄砂は目や鼻、喉に刺激を与えるため、マスクはその影響を軽減することができます。サングラスや帽子なども効果的です。