リラクゼーションマッサージマッサージの２つの効果！

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リラクゼーションマッサージマッサージを
ご説明します🙌

１.睡眠の改善
リラクゼーションマッサージによって身体がリラックスし、
緊張が解消されることで、睡眠の質が向上する効果があります。
深いリラックス状態に入ることで、自律神経のバランスが整い、
入眠しやすくなると言われています。

２.心理的なリフレッシュ効果
マッサージは、リラックス状態に入ることで、
心理的なリフレッシュ効果があります。
日々のストレスや緊張を解放することで、
心身のリフレッシュやリセットができ、
気分がスッキリとする効果があります。

以上のように、リラクゼーションマッサージには
ストレス軽減や緊張解消、血行促進、睡眠の改善、
心理的なリフレッシュなどの効果があります。

効果には個人差があり、効果を実感できるまでの時間や
効果の強さは人それぞれ異なります。

また、リラクゼーションマッサージは医療的な治療を
代替するものではありませんので、
医療上の問題がある場合には医師に相談することが必要です。

TBCCで心も体もリフレッシュしてみませんか😊
ご来店心よりお待ちしています✨✨

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株式会社TBCC
（@seitaiin_tbcc ）
HP: https://tb-cc-center.com/

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