ふくらはぎだけじゃない！つま先までケアせねばです

患者様でふくらはぎのむくみを訴える方は多いですが、血管がみっちり詰まってるのは、その先のつま先なんです！
毛細血管という、栄養を臓器や筋肉に送るためのとんでもなく細い血管があります。
冷えはよく聞きますが、ふくらはぎばかりほぐすのではなく、ぜひふくらはぎプラスつま先も揉んでケアしてくださいね。

#つま先