奥深きもみほぐしの世界へ

「もみほぐし」と一言で言うと、一種類かと思うかも知れませんが、色んな手技があるんです。
例えば🤔
ウィークポイントを狙って一点のコリを刺激する方法
揺らして筋肉を刺激する方法
筋肉を掴んで刺激する方法などなど
スポーツ選手の方が試合の前に、自分の体を叩くのも、交感神経を刺激していくもみほぐしの手技の一つなんです

もちろん一般的な押すと言う方法も手技ですね

こう見てみると、色んなやり方があって奥深いなと思います。

#福津もみほぐし #福津整体 #福津ママ #お疲れ #なんとかしたい #古賀 #宗像 #新宮 #肩こり #ヘッドスパ #イオンモール福津