マラソンシーズンですね。 2024/10/23 マラソンシーズンですね。しかし今更走り込んでも速くなりません。むしろ怪我増えて遅くなりますまず遅い人は重心が低い事を自覚する事、呼吸が吸息でなく吐息型で、吐く時間が長いと知る事ですそこで高…
昨日は専門学校の入学式でした 2024/10/12 昨日は専門学校の入学式でした入学式の前に公園でスーツのまま鉄棒しました#TBカイロプラクティックカレッジ#整体院オアシスInstagramへ整体院OASISイオンモール直方院
スポーツの秋ですね 2024/10/09 スポーツの秋ですね対戦者求む腕相撲は力比べではありません力んだら負けです肩凝りの方やスポーツで怪我するタイプが腕相撲したら必ず力みます#スポーツの秋Instagramへ整体院OASISイオンモール直…
スポーツの秋ですね 2024/10/08 スポーツの秋ですね昔の懐かしい動画発見スラックラインですバランスボールに立つより何倍も難しいですさすがに今はもう出来ないでしょう#スラックライン#スポーツの秋Instagramへ整体院OASISイオン…
更に効果的な握力の伸ばし方です 2024/10/05 更に効果的な握力の伸ばし方です前回は親指が支点でしたが今回は4指を支点に親指を動かしますこれが上手くいくと一般男性は20キロほど変化します#握力#整体院オアシス#イオンモール直方#直方市Instagram…