手の震え、頭のぼーっと感😑、感じる前に〇〇してました？

手が震えているようななんとも言えない感覚
頭の前あたりがふらつくような感覚
別に風邪でもひいてない、持病もないのに感じること、ありませんか？
ある人は、その前にやっていたこと、覚えてます？
もしかして、ずっと同じ姿勢を取っていたり、PC作業や勉強で下むきっぱなしだったりしてませんでしたか？
この感覚は、ストレスや緊張といった神経の問題もありますが、そもそも血流がいつもより流れにくい姿勢になっていたかも知れません。

そんな時は、風邪だと思って薬を飲む前に、腕や肩首をぐるぶるぶんぶん振り回してみてください
さっきよりかなりマシになるはず💪

もう慢性状態で、ぼーっとするどころかガチガチで辛い！
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