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2つ目は股関節の屈曲外旋です。

2つ目は股関節の屈曲外旋です。

2024/02/12

2つ目は股関節の屈曲外旋です。短距離選手、野球の盗塁などはこの歩き方が有効です。しかし長距離ランニングには向きません
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