肩こり・腰痛の原因と改善方法を発信する整体院TBCCブログ

こんにちは！整体院TBCC天神本院です。 火曜日、お仕事が本格化してPCに向かう時間が増えていませんか？ ふと気づくと、画面に顔が近づいて「ストレートネック（スマホ首）」のような姿勢になっていませ…

こんにちは！整体院TBCC天神本院です。 新しい1週間が始まりましたね！ 「さあ、今週も仕事を頑張るぞ！」と思っているのに、朝からすでに肩がズーンと重い… なんてことありませんか？ 実は、月曜日の…

こんにちは！ 整体院TBCC天神本院です！ こんなクセありませんか？ □足を組む □片足重心 □バッグを同じ肩で持つ □横座りをする □猫背になりやすい 3つ以上当てはまる方は、骨盤が歪んでいる可能性があり…

こんにちは！ 整体院TBCC天神本院です！ 施術後に多いお声が… 「肩が軽い！」「首が回しやすい！」「呼吸しやすい！」 肩こりは、肩だけの問題ではないケースも多くあります。 骨盤や姿勢、身体全体の…

こんにちは！ 整体院TBCC天神本院です！ 「肩こりがひどくなると頭痛がする…」そんな経験ありませんか？ 実は、首肩の筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、頭痛へ繋がることがあります。 特に… ・デス…

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雨の日の頭痛・だるさ…それ『気圧』のせいかも？どんよりした天気や雨の日、なんだか頭が重かったり、体がだるくなったりしませんか？☔️それ、気のせいではなく「気圧の変化」による自律神経の乱れが原因…

こんにちは！ 整体院TBCC天神本院です！ スマホを見ている時、こんな姿勢になっていませんか？ ・顔が前に出る ・首が下を向く ・背中が丸くなる この状態、実は肩にかなり負担がかかっています！ 頭の…

こんにちは！ 整体院TBCC天神本院です！ 「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな肩こりで悩んでいませんか？ 実は、肩こりの原因は肩だけではないことが多いんです。 ・猫背 ・骨盤の歪み ・首の位置 ・…

肩こりをケアすることは、最高の美容液にも勝る効果があります。 肩や首のガチガチが解けると、お顔の筋肉を下に引っ張る力がなくなり、自然とリフトアップに繋がります。 さらに、デコルテラインがスッ…