マラソン速くなりたい方必見。画像の関節は皆さん何と仰いますか？日本人は股関節と呼びますね。これが日本人が速くなれない原因なんです。股つまり鼠径部にある関節と解釈される方は次の画像のように踵で踏ん張るタイプになります。結局踵でドスドス走る方は速くなれません
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