梅雨の時期に「肩こり」がひどくなる理由とは？
2026/06/01
こんにちは！整体院TBCC天神本院です。
今日から6月がスタートしましたね！
これからの季節、雨の日が増えてくると「なんだか体が重だるい…」
「いつもより肩こりや頭痛がひどい気がする」と感じる方が一気に増えてきます。
実はそれ、気のせいではなく「気圧」が関係しているんです。
天気が崩れて気圧が下がると、人間の体は自律神経（特にリラックスモードの副交感神経）が優位になりすぎてしまい、血管が広がって血圧が下がります。すると、血流が微弱になって筋肉に酸素や栄養が行き渡りにくくなり、ガチガチの肩こりを引き起こしてしまうのです。
「雨だからだるくて当然か…」と諦めずに、
まずは朝起きたら温かい白湯を一杯飲んで、内臓から体を温めてあげてください。
今週もどんよりしたお天気に負けないよう、お体を整えていきましょう！
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